9 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

Ketika berpuasa dapat membantu penurunan berat badan. Sebuah penelitian di Uni Emirat Arab menyimpulkan bahwa ketika seorang berpuada terjadi pengurangan kadar kolesterol di dalam darah. Kadar kolesterol yang rendah dapat meningkatkan kesehatan jantung, sehingga mengurangi terjadi risiko terserang penyakit jantung dan stroke. Apalagi jika ditambah mengikuti program diet secara intensid, tingkat kolesterol pun dapat diturunkan dengan mudah.

9 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh | Claudia | 4.5

Leave a Reply

Close
Please support the site
By clicking any of these buttons you help our site to get better